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En tant que psychologue, je vous accompagne dans votre recherche d’épanouissement et de développement personnel afin de restaurer votre bien-être. Pour ce faire, je pratique L’EMDR.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode qui traite diverses problèmes psychologiques tels que des peurs, des traumatismes (PTSD), un accident, une agression, un harcèlement moral, un deuil, une rupture, des troubles de la personnalité (narcissique borderline,..), des phobies, des addictions, de la dépression, ...

 

Comment fonctionne l’EMDR ? 

L’EMDR est utilisée pour traiter des traumatismes et des expériences de vie vécues négativement. Peu importe que l’évènement soit clairement identifié ou non et quelle que soit son origine. En effet, suite à une expérience traumatique, le cerveau n’est plus capable de traiter ni d’intégrer les événements de manière efficace. 

Les informations « mal traitées » sont alors à l’origine de symptômes tels que :

  • Des angoisses, de la peur
  • Des flashbacks
  • Des cauchemars
  • De l’évitement

Grâce à la stimulation bilatérale par des mouvements des yeux et une restructuration positive, l’EMDR permet une désensibilisation du traumatisme et une nette diminution des symptômes désagréables.

 

La force de l’EMDR, au-delà de ce que l’on imagine... 

L’EMDR est une approche unique qui va beaucoup plus loin qu’une simple offre de compréhension. Cette méthode prend en compte vos pensées, vos émotions et vos sensations corporelles. Elle vous apportera une guérison en profondeur. La thérapie EMDR est rapide et efficace. Ses effets persistent après le traitement sans effort particulier ni exercices d’entretien. Les patients ne savent pas seulement qu’ils vont mieux, ils le RESSENTENT aussi.

 

Déroulement des séances 

Une séance comprend une heure de thérapie.