La Nutrition Raisonnée IN® enseignée par le Scientific Institute for Intelligent Nutrition (SiiN) est une nouvelle attitude nutritionnelle prenant soin de la santé de l’homme et de celle de la planète. 

Ses fondements ont été élaborés par un collège de scientifiques et de médecins convaincus qu’il est possible de changer l’alimentation pour obtenir un impact sur notre santé physique et mentale, notre planète et notre société.

Ses piliers principaux sont l’Alimentation Santé Durable IN® et la Chronobiologie Nutritionelle (ou que manger à quelle heure en fonction de nos horloges biologiques).

Dans une approche globale de la personne, en prévention ou en synergie avec les traitements existants, elle peut vous aider à

  • préserver votre capital-santé et votre capital-cerveau,
  • augmenter votre vitalité et votre vigilance,
  • optimaliser votre mémoire et votre concentration,
  • retrouver un sommeil réparateur,
  • gérer le stress, l’anxiété, les troubles de l’humeur,
  • garder ou retrouver un poids de santé,
  • minimiser les inflammations,
  • avancer en âge vers un vieillissement réussi,