Mon aventure yogique remonte en 2008. Sur le conseille d’une amie, j’ai essayé un cours de yoga. À travers la pratique du yoga, je me suis sentie directement différente. J’ai senti une sorte d’émerveillement ce que je n’avais jamais expérimenté auparavant. Je me suis sentie chez moi. Bref, je suis tombée amoureuse de yoga. Depuis, je n’ai jamais arrêté sa pratique. Après 11 ans de pratique avec des différents professeurs, je souhaitais apprendre plus sur le yoga et j’ai décidé de suivre une formation de quatre années. A la fin de cette formation, j’ai réalisé que le yoga est une véritable passion et une source d’apprentissage à vie. Depuis, je continue à me former et m’émerveiller.
Dans mes cours de yoga, ce que j’aime le plus, ce sont les échanges avec les élèves. J’aime expérimenter la découverte et l’éveil de leur espace intérieur. Ce qui me rend heureuse, c’est de voir avec quel bonheur le yoga fait vivre leur corps. Je trouve la transmission des enseignements millénaires particulièrement gratifiante. La connexion avec d’autres personnes ainsi que la sagesse ancestrale qui prône l’union du corps et de l’esprit. La vérité et la pureté de l’enseignement me touchent beaucoup. Rester dans le moment présent à la place de vivre frénétiquement me semble essentiel dans la vie.
Je suis diplômée yoga acharya (formation de 500 heures en 4 ans) chez Atlantide Yoga (membre ABEPY - Association belges des professeurs et pratiquants de yoga). Je suis également diplômée en Yin Yoga par Yoga Alliance. Je suis en voie d’acquisition du titre de professeur de Vinyasa yoga par Yoga Alliance.
Je préfère parler de mon yoga comme d'un yoga doux et intuitif. Je mélange des techniques de plusieurs styles de yoga dans le but de rendre mes cours accessibles à tous et de respecter le corps, le mental et la sensibilité de chaque participant. Je propose des variantes et je m’adapte continuellement aux participants pendant chaque cours. J’utilise une approche très douce et respectueuse. Mes cours sont différents chaque semaine avec une nouvelle découverte. Je donne des cours de Vinyasa Slow Flow, Yin, Yang-Yin, Hatha, Restorative yoga, de méditation et des techniques respiratoires. Mes cours sont accompagnés par une musique adaptée et douce, une introduction philosophique et des explications continuelles en ce qui concerne l'alignement.
Je suis fier de vous transmettre l’avis d'une de mes élèves sur ma page FB: "Un immense merci Gabriella pour ta guidance inspirante et ta capacité à créer un espace de paix intérieur à chaque séance de yoga. Ta présence bienveillante et ta maîtrise du cours transforment nos pratiques en des moments vraiment magiques. Tu es une véritable source d'inspiration."
Pour avoir un bref exemple de ma pratique, voici un réel (petite vidéo) sur Facebook
Contact : Gabriella Miklos
- Facebook Yoga avec Gabriella
- Instagram Yogabimi
- GSM: 0479 51 68 95
Modalités pratiques :
- Le yoga que je pratique est accessible à tous.
- Tenue souple souhaitée.
- Tapis disponibles sur place.
- La séance dure 1 heure, une séance d'essai offerte.
- Diverses formules d'abonnement à prix dégressifs.
Horaire : lundi 19h00