« Quand est-ce que je mange quoi… ? » - Atelier interactif, avec Marie-Claude Dubois, Conseillère en Nutrition Raisonnée.

Samedi 7 Mai 2022 de 15h à 17h au COTA. Grande salle au niveau du jardin.

Vous ne savez plus quoi manger à quel moment pour soutenir votre cerveau, être plus concentré, moins anxieux, mieux dormir ou optimiser votre capital-santé ?

Je vous expliquerai les principes de la chronobiologie nutritionnelle et vous partagerai des idées de repas simples, faciles à mettre en pratique au quotidien, en accord avec nos horloges internes.

Tarif : 25 euros à verser avant le 5 mai sur le compte BE58 7320 4948 2579. Communication : Votre nom - COTA – 7 Mai 22.

Infos et inscriptions : 0495/25.05.02 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.