Il reste de la place dans les cours de Dominique Dhanis, le lundi de 12H30 à 13H30 et le mardi de 9H00 à 10H00.  Inscriptions: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou tél : 0487 727 897


Reprise  d’un nouveau cycle Pilates chez Pascale Vanderlinden., le mercredi de 10h15 à 11h15. Inscriptions: 0473/94.28.58.


Pour en savoir plus sur Pilates Cota, cliquez ici

Reprise des activités au TerraCota, le 14 mars à 15h

Le jardin potager thérapeutique du COTA se prépare pour la nouvelle saison.  Ceci s'adresse à tous ceux qui ont envie de participer à un projet "mains dans la terre", tout en respectant son propre rythme et ses envies. 

Que vous soyez débutant ou confirmé dans le plaisir de semer, planter et récolter, l'idée est de vivre une expérience de pleine conscience dans la nature. Le potager existe depuis nov 2017 et de nombreuses mains y ont participé, un peu, beaucoup, tendrement, avec plaisir. 

Ce premier rendez-vous nous permettra de rassembler nos idées, nos envies, nos questions.  Tous ensemble, nous construisons ce potager, doucement et respectueusement.  Venir une fois, plusieurs fois, chaque fois... c'est votre choix, selon vos envies et votre disponibilité.  

Nous avons constaté que travailler la terre ensemble, ça donne du plaisir, du sens, de la connexion à la terre, de l'énergie, et bien d'autres choses à découvrir sur place...

Si vous êtes intéressé, pour en savoir plus, cliquez ici

Vous pouvez nous prévenir de votre intérêt en nous écrivant un petit message à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

23/2: Comment activer l'énergie à travers nos canaux énergétiques?

 de 10h30 à 11h30, avec Laurence Portier, Massothérapeute.


Séance d'exercices et d'étirements énergétiques avec quelques notions sur les 5 éléments de la médecine chinoise.

10€/pers à payer sur place. 

Réservation au 0476.51.50.40

Tous les troisièmes vendredis du mois, de 12h30 à 13h30

Séance d'information sur la périnatalité, avec Cristina Oliver, Doula. 

« Pourquoi et comment préparer son projet de naissance»  

Les séances sont gratuites avec une inscription obligatoire par téléphone au 0475 907 038. Places très limitées.