porte COTA Rixensart

Remettre du mouvement pour trouver l’équilibre

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Blues d'après vacances, stress de la rentrée... Le retour au travail après les congés d'été est parfois difficile. Est-il inéluctable de se replonger, tête baissée, dans une routine effrénée qui ne nous convient pas? Et si, cette année, on se donnait les moyens d'alléger son quotidien, de concrétiser une envie, un projet personnel ou professionnel? ... suite de l'article


Nouveau ! Pleine conscience pour ENFANTS et ADOS :
Le COTA propose dès septembre des cycles de méditation de Pleine Conscience (8 ou 10 séances) pour enfants, ados et jeunes de 5 à 19 ans donnés par Pascale Decorte.
séance d'informations : vendredi 15 septembre 2017 à 16h30


Formation pleine conscience - mindfulness pour ADULTES:
Laurence Felz donne un nouveau cycle de méditation Pleine Conscience


Formation en Communication Non Violente :
Nouveau: des après-midi de pratique vous sont proposées en plus des soirées existantes Détails du programme et agenda complet des différents volets de la formation: Ateliers.


Pilates : Reprise des cours chez PASCALE: tous les mercredi à 10h15 à partir du mercredi 13 septembre 2017.


Yoga :
En septembre, l'offre s'enrichit:
- 3 plages de cours supplémentaires avec Françoise


Cours de Stretching Thérapeutique : Le prochain cycle de 8 séances de stretching thérapeutique animé par Marion Lechien, ostéopathe, débutera à partir du mercredi 4 octobre 2017 de 18h à 19h.


Présentation du "Guide du Burn Out" le 12 octobre à 20h au COTA, par son auteure, Anne Everard. Elle nous parlera de son expérience et de celle de dizaines d'autres dans leur traversée du burn-out.


Atelier de massage pour couples le  dimanche 17 décembre 2017 de 10 à 13h


Service de garde d'Ostéopathie : Marion Lechien sera de garde le WE du  28-29 octobre 2017 au COTA. Sur rendez-vous : 0475 45 98 02


Grille horaire des formations & cours et coordonnées des enseignants


L’équilibre et la santé sont intimement mêlés. Or l’équilibre a besoin de mouvement. Et chacun d’entre nous peut traverser des moments où la fluidité manque, où nos gestes, nos émotions se figent. Parfois ça coince vraiment et on a besoin d’aide.

Les thérapeutes du COTA vous donnent le coup de pouce pour trouver l’équilibre vers lequel chacun tend naturellement.

Nous sommes une équipe pluridisciplinaire, notre ambition est d’actionner avec vous le bon levier, qu’il soit d’ordre physique, psychologique ou énergétique.

Au Centre d’Ostéopathie et Thérapie Alternative de Rixensart, vous trouverez des professionnels dans les domaines suivants :

Les thérapies proposées au COTA sont complémentaires à la médecine allopathique.

Les thérapeutes du COTA travaillent en harmonie avec tous les professionnels de la santé et respectent le code de déontologie de leur spécialité.